Дикий ямс: применение, свойства

Чи чули ви про те, що дикий ямс покращує стан жінки в період менопаузи? Напевно вам зустрічалися відомості, нібито ця рослина має підвищену гормональної активністю і здатне зменшити частоту припливів, попередити остеопороз, зняти головний біль. Сьогодні в будь-якій аптеці можна знайти добавки, до складу яких входить дикий ямс. Інструкція по застосуванню цих коштів обіцяє чудові результати. Але чи варто від них очікувати бажаного ефекту?

дикий ямс

Що собою являє

Ямс - це збірна назва для різних видів рослин з роду діоскорея, які мають їстівні бульби. Коріння ямса багаті вуглеводами, що дає можливість рослині виживати в вкрай сухих кліматичних умовах. Вони можуть досягати в довжину 1,5 м і важити до 70 кг. Їстівні бульби мають грубою шкіркою, яку важко чистити, але яка пом'якшується після нагрівання. За кольором шкірка різних сортів розрізняється і варіюється від світло-рожевого до темно-коричневого відтінку. Корені містять близько 75% води, 20% крохмалю, 10-15 міліграмів вітаміну С, 0,1% вітаміну В1.

Бульби у вазі можуть досягати 5-10 кг і в залежності від сорту бувають білими, жовтими або фіолетовими. Листя рослини зазвичай яскраво-зелені, великі, що нагадують форму серця. У деяких випадках можуть мати фіолетовий відтінок через вміст в них антоціанів.

Ямс - це дводомна культура, яка має як чоловічі, так і жіночі квітки на одній рослині. Цвітіння нерегулярне, що ускладнює запилення, а це тягне низький рівень виробництва насіння і плодів. Рослина розмножується вегетативно, за допомогою пересадки кореневищ. Наземна частина може досягати у висоту 3 м.

де росте

Ямс зростає в країнах з субтропічним і тропічним кліматом, але як продукт харчування головним чином вирощується в Африці (це континент з найбільш високим рівнем виробництва), а також на островах Карибського регіону, Тихого океану і в Південній Азії. Ця культура не переносить заморозків. У природі існує близько 600 сортів ямса, 95% вирощується на африканському континенті.

дикий ямс для жінок

Ямс дикий: властивості

Цей різновид рослини в своїх цибулинах і коренях містить діосгенін - речовина, яка використовується для створення стероїдів в лабораторіях. Дикий ямс також проявляє помірну естрогенну активність. Є дані, що діосгенін збільшує в організмі жінки вироблення власних статевих гормонів. Такої думки дотримуються фармацевтичні компанії, зацікавлені в продажу лікарських засобів, в основі яких використовується дикий ямс.

Зазвичай добавкам з вмістом екстракту цієї рослини приписують наступний перелік терапевтичних ефектів:

  • знижується артеріальний тиск;
  • знижується рівень холестерину;
  • нормалізується ліпідний склад крові,
  • зменшується клінічні симптоми менопаузи;
  • полегшується стан при передменструальному синдромі.

Крім того, можна зустріти інформацію про те, що при лікуванні ревматоїдного артриту, холециститу, безпліддя, остеопорозу і багатьох інших хвороб ефективний дикий ямс. Відгуки лікарів і вчених дану інформацію не підтверджують, оскільки наукових доказів таких тверджень немає. дикий ямс відгуки

Народна медицина

В індійській традиційній медицині для лікування гормональних і сексуальних проблем застосовують дикий ямс. Китайські травники вже давно використовують його при терапії астми, сечостатевих і шлунково-кишкових захворювань.

В американській народній медицині рослина застосовується для лікування кашлю. Також в деяких джерелах є відомості про те, що корінні американці і перші поселенці дикий ямс використовували для полегшення шлункових кольок і спазмів кишечника.

У Китаї рослина вважається заспокійливим, стимулюючим роботу селезінки і шлунку, надають тонізуючу дію на нирки і легені. Бульби дикого ямсу містять алантоїн, що прискорює процес загоєння ран. У китайській медицині корінь рослини традиційно використовують для лікування нефриту, гіпертиреозу, цукрового діабету.

Дикий ямс: застосування

Екстракт рослини приймають всередину. У рідкісних випадках його наносять на шкіру у вигляді гелю або крему. При пероральному використанні засіб знімає втому, покращує травлення і апетит, сприяє втраті ваги. За відгуками, дикий ямс дає хороші результати в терапії хронічної діареї, сухого кашлю, астми, неконтрольованого або частого сечовипускання, емоційної нестійкості. Рослина застосовують зовнішньо для лікування виразок, абсцесів, фурункулів. Сік листя використовується для загоєння ран від укусів скорпіонів і змій.

ямс дикий властивості

Вживання в їжу

Ямс з давніх часів вирощувався в прибережних зонах Африки і застосовувався рибалками в якості їжі. Бульби деяких різновидів рослини здатні при високій температурі зберігатися до півроку, що робить їх дуже цінним ресурсом на початку сезону дощів, коли спостерігається дефіцит продовольства. В Африці ямс вважається універсальним овочем: його смажать, готують на грилі, коптять, варять, запікають, а в тертому стані навіть додають в десерти.

Бульби в подрібненому вигляді застосовують для приготування борошна, яка набуває приємний аромат, що нагадує картоплю. Борошно з ямсу - основна сировина для приготування традиційного африканського хліба.

БАДи на основі рослини

У світі випускається велика кількість всіляких добавок на основі дикого ямсу. Вони всі призначені для:

  • контролю рівня холестерину в крові;
  • зменшення симптомів менопаузи;
  • заміщення власних естрогенів.

Не тільки в капсулах і порошках випускаються БАДи, що містять дикий ямс, для жінок. Можна відшукати кошти в формі порошків, настоянок і навіть вагінального крему. У те, що місцеві препарати на основі ямса надають хоч якийсь ефект, лікарі дуже вірять, проте багато жінок ними користуються і кажуть, що вони допомагають у вирішенні великого числа гінекологічних проблем.дикий ямс застосування

Протипоказання

Дикий ямс для жінок з раком молочної залози, яєчників і матки, міому матки і ендометріоз категорично протипоказаний, так як може діяти аналогічно естрогенів. Крім того, протипоказанням до застосування рослини є дефіцит білка. Люди з таким діагнозом і так мають підвищений ризик появи тромбів, а дикий ямс ще більше може його збільшувати.

Заборонено використовувати препарати на основі цієї рослини в період вагітності, оскільки це може стати причиною передчасних пологів або аномалії розвитку плода.

Під час лактації теж потрібно відмовитися від дикого ямсу, так як невідомо, як він подіє на організм дитини.

Ще одне протипоказання - прийом протизапальних ліків: є дані, що рослина може посилити їх шкідливу дію на слизову шлунка.

Побічні ефекти

Для більшості людей використання дикого ямсу безпечно, однак в разі вживання його у великих кількостях можливі негативні наслідки. Рослина може провокувати побічні дії, а саме біль в животі внаслідок подразнення слизової шлунка, діарею як наслідок подразнення слизової кишечника, нудоту, алергічні реакції.

дикий ямс інструкція

На закінчення

За словами лікарів, застосовувати дикий ямс для зменшення симптомів менопаузи недоцільно. Якщо діосгенін в організмі здатний перетворюватися в прогестерон, ви помітите позитивний ефект, але дозу буде дуже складно підібрати. Фахівці радять користуватися гормональними препаратами, після прийому яких ви будете знати напевно, яку дозу прогестерону отримали.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
Оцените, пожалуйста статью