Как научиться делать финты?

Як навчитися робити фінти?

Класно грати в футбол хочуть багато хлопців. Але перед тим, як навчитися робити фінти футболу, потрібно освоїти ази володіння м'ячем, тобто почати з найпростіших речей.

Карбування м'яча - найважливіше вправа

Найперше і найважливіше вправа, від якого і буде надалі залежати ваше вміння обробки м'яча і володіння їм - це карбування. Потрібно вчитися набивати м'яч до тих пір, поки його удари об ногу не почнуть пом'якшуватися, тобто хороша карбування - це перш за все володіння ногою. Щоб все виходило, як треба, потрібно після того, як м'яч відскочив від ноги, намагатися супроводжувати його ногою, особливо це важливо, коли м'яч почне опускатися вниз. Ведіть ногу разом з ним вниз і в потрібний момент підставте, щоб удар вийшов м'яким. Якщо удар м'який, то і м'яч буде легко керованою. Додамо, що нормальним вважається рівень, коли ви зможете стабільно карбувати м'яч кожною ногою не менше ста разів.

Тримаємо м'яч ногою

Як навчитися робити фінти? Подивимося на перешкоди. Помилка новачків в тому, що вони набивають м'яч з розмахом, досить сильно б'ючи по ньому. Скільки часу мені знадобилося, щоб це зрозуміти, поки за допомогою свого відеомагнітофона я не побачив на касеті з записом футбольного матчу збірної Аргентини, як це робить легендарний Марадона. Адже в чому був секрет його феноменальних пасів і ударів - здавалося, він просто "облизував" м'яч ногою. Саме завдяки м'якій обробці, коли м'яч буквально приклеюється до ноги, і можливі практично будь-які хитрощі.

Тому наступне обов'язкове вправу, без якого не вийде ніякої фінт - вміння утримувати м'яч на нозі. Для цього, коли м'яч ляже на вашу бутсу, притискайте її до ноги носком. Так у вас поступово вийде утримувати м'яч на нозі, що, крім карбування, є невід'ємною частиною більшості фінтів. Незайвим буде навчитися утримувати м'яч і на голові, і на шиї, хоча, чесно зізнаюся, мені це вдається насилу, і навіть у мого друга - хорошого футболіста-аматора не завжди це виходить з першого разу. Тепер про самих популярних хитрощах.

Як навчитися робити фінти з веденням м'яча

помилковий замах

Цей фінт зустрічається найчастіше - скільки разів я попадався на нього, будучи захисником. Робиться він ось як: коли партнер по команді робить вам нижню передачу, зупиніть м'яч підошвою і дочекайтеся, поки захисник противника буде від вас на відстані двох-трьох метрів. Тепер зробіть вигляд, що збираєтеся вдарити по м'ячу, а самі просто пронесіть ногу над м'ячем так, щоб м'яч залишився на місці. Єдине, замах повинен бути спрямованим в певну сторону, куди ви нібито хотіли передати м'яч, щоб захисник "купився". Цей фінт найкраще тренувати на вулиці поодинці або навіть вдома, і для новачка він не так просто, як це може здатися спочатку. Скільки разів ви вдарите по м'ячу або зачепите його під час помилкового удару! Але потім все піде як по маслу навіть в грі!

Помилкова зупинка м'яча

Цей фінт дуже ефективний, коли вам потрібно позбутися від атакуючого вас збоку супротивника, залишивши його позаду. Ведіть м'яч і коли противник почне підбігати до вас збоку, занесіть провідну ногу над м'ячем так, як ніби ви хочете його зупинити. Як правило, противник теж почне гальмувати або буде стелитися в підкаті, а ви в цей час швидким рухом проштовхуйте м'яч далі і біжіть вперед. Єдине, на що потрібно звернути увагу - не давайте супернику можливості навіть злегка доторкнутися до м'яча стусаном або в підкаті, інакше фінт не спрацює, робіть його, коли суперник ще тільки підбирається до вас.

Зміна напряму атаки

Мабуть, цей фінт простіше попереднього. Все, що вам треба зробити - це нахилити корпус і зробити замах по м'ячу, щоб гравець (або гравці) команди суперника повірив, що ви збираєтеся направити м'яч, наприклад, на правий фланг атаки. Тим часом, потрібно різко розвернутися і, вдаривши по м'ячу в протилежну сторону, побігти наліво. Успіх виконання цього, в общем-то, простого по виконанню фінта цілком і повністю залежить від ваших технічних навичок - власне кажучи, як і успіх виконання всіх вищеописаних фінтів. Тому не гребують рутинною роботою - чеканьте м'яч і вчіться зупиняти його, і тоді питання, як навчитися робити фінти, перестане вас турбувати.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
Оцените, пожалуйста статью