Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Багато жінок з часом стикаються з таким неприємним явищем, як целюліт. Дуже продуктивними в боротьбі з цією недугою є антицелюлітні обгортання. Їх можна проводити не тільки в салоні, але і в домашніх умовах.

1
Коли не можна вдаватися до обгортання

Антицелюлітне обгортання має ряд протипоказань, на які обов'язково потрібно звернути увагу:

  • гінекологічні проблеми;
  • вагітність і лактація;
  • хвороби нирок;
  • варикоз;
  • серцеві захворювання;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • хвороби шкіри, рани, садна.

обгортання

2
Підготовка до процедури обгортання

Якщо у вас немає ніяких протипоказань, перш ніж приступити безпосередньо до процедури, необхідно зробити наступне:

  • Прийняти теплу ванну для того, щоб розширити пори, і забезпечити проникнення корисних речовин.
  • Очистити шкіру за допомогою скрабу. Ефективно застосовувати скраб, приготований самостійно, для цього змішайте мед і морську сіль.
  • Виконати масаж ділянок, схильних до целюліту. Сухий рукою у напрямку знизу вгору круговими рухами розтирайте шкіру протягом 8-10 хвилин. Зручно використовувати для масажу спеціальну щітку.

3
антицелюлітне обгортання

Щоб виконати все правильно, коректний:

  • Приготовану суміш у напрямку знизу вгору нанесіть товстим шаром на шкіру, схильну до целюліту.
  • Потім покрийте її харчовою плівкою. Робити це слід так, щоб матеріал прилягав до шкіри, але не здавлював її.
  • Створіть тепло за допомогою ковдри, хустки або штанів. Під час обгортання корисно пити трав'яні чаї, вони так само сприяють схудненню.
  • Після закінчення часу процедури зніміть плівку і змийте суміш. Час процедури різний, в залежності від рецепту, але ніколи не перевищує однієї години.
  • Насухо витріть шкіру і обробіть її антицелюлітний кремом.
  • Повторюйте процедуру через день або два протягом двох тижнів.

4
Гарячі обгортання

Для приготування суміші застосовують різні інгредієнти:

  • Водорості. Для обгортання краще використовувати порошок ламінарії, який можна придбати в будь-якій аптеці. Для того щоб водорості набрякли, їх потрібно залити гарячою водою і настояти протягом 10 хвилин. Нанесіть суміш на шкіру, схильну до целюліту, і витримайте 40 хвилин.
  • Глина. Білу, чорну або блакитну глину залийте теплою водою в пропорції 2 до 1 і добре розмішайте. Час процедури становить 20 хвилин.
  • Мед. Свіжий мед злегка підігрійте приблизно, додайте 3 мл ефірного масла і нанесіть на проблемні ділянки. Через півгодини змийте.
  • Мелену каву або зелений чай. Візьміть дві чверті склянки натурального кави або зеленого чаю, протертого в порошок, і залийте 50 мл окропу. Що вийшла кашкою покрийте шкіру на півгодини.

5
холодні обгортання

Існують різні рецепти для холодного обгортання:

  • Розбавте яблучний оцет водою в співвідношенні 1 до 1, додайте 3 мл ефірної олії м'яти. Нанесіть на шкіру, схильну до целюліту, через годину змийте.
  • Сиру картоплю потріть на тертці і накладіть на необхідні ділянки. Час процедури становить близько 40 хвилин.
  • Візьміть 60 мл оливкової олії і додайте до них по 5 мл ефірних масел лимона, грейпфрута, ялівцю. Щоб розчин краще просяк шкіру, змочіть в ньому клапті тканини і накладіть на проблемні ділянки. Зніміть через півгодини.

У комплексі з фізичною активністю, розміреним харчуванням і правильним способом життя антицелюлітні обгортання принесуть видимий ефект.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
Оцените, пожалуйста статью