Самый лучший рецепт рисовой каши на молоке

Будь-яка людина, який стежить за своїм здоров'ям і харчуванням, знає, що кращий сніданок - каша. Це ситне, корисне і дуже смачна страва, особливо коли мова йде про рисової каші. Подібне ласощі можна готувати з ягодами, гарбузом, родзинками, подавати з джемом або варенням. У кожної господині є звичний для неї рецепт рисової каші на молоці, а ми хотіли б поділитися з вами своїми варіантами приготування. А якщо ви не знаєте, як зварити рисову молочну кашу, то наша стаття буде для вас дуже корисною.рецепт рисової каші на молоці

Корисні властивості рису

Для початку давайте розберемося, чим же корисний рис для дорослих і малят. Візьміть нешліфовану Круглозерністий крупу для приготування, і тоді ви можете розраховувати на такі її корисні властивості:

  • Готову страву містить клітковину і «правильні» вуглеводи, а це позитивно впливає на стан шлунково-кишкового тракту.
  • Молочна каша з рису позитивно впливає на центральну нервову систему.
  • Японські вчені зійшлися в думці, що рис позитивно впливає на розвиток інтелекту у маленьких дітей, сприяє їх розумовому розвитку.
  • Рисова каша з нешліфований крупи містить комплекс необхідних вітамінів В-групи: В1, 2, 6 і В3, важливі для організму амінокислоти.приготування рисової каші

Як видно, подібне блюдо дуже корисно для організму, тому пропонуємо ознайомитися з нашими рецептами.

Класичний рецепт рисової каші на молоці

Для приготування смачної каші вам знадобляться рис і молоко в пропорції 1: 2, половина склянки звичайної води. Сіль і цукор - справа смаку, так само, як і вершкове масло. Готуємо крупу - промиваємо у воді, поки вона не стане практично прозорою. Заливаємо склянку рису половиною склянки води і готуємо, поки рідина не википить, періодично помішуючи. Додаємо пару стаканів молока і варимо до готовності. Незадовго до кінця варіння додайте цукор і сіль. Не забудьте про вершкове масло. Смачна каша готова!

як зварити рисову молочну кашуРецепт рисової каші на молоці в мультиварці

Багато виробників сьогодні радують споживачів таким чудом техніки, як мультиварка. Це дійсно дуже зручний пристрій, особливо якщо мова йде про приготування самих різних каш. Для того щоб зварити з рисової крупи сніданок дитині, вам знадобиться (використовуються спеціальні мультістакани):

  • 1 стакан нешліфований рисової крупи;
  • по третині склянки молока і звичайної води;
  • сіль, цукор на ваш смак і трохи вершкового масла.

Рецепт дуже простий. Рис промийте у воді і помістіть всі інгредієнти в чашу мультиварки. Увімкніть режим «рис / гречка». Дуже зручна функція - відстрочка старту - допоможе запрограмувати пристрій і отримати смачний сніданок без особливого клопоту.

рисова каша на молоці з гарбузомРецепт рисової каші на молоці з гарбузом

Рис в поєднанні з гарбузом - дуже корисний сніданок для вашого карапуза. Щоб приготувати такі ласощі, візьміть півкілограма гарбуза, залийте 2 склянками молока і варіть до напівготовності. Промийте рис, додайте до гарбузі, влийте ще 2 склянки молока і готуйте, поки всі інгредієнти повністю не размягчатся. Не забудьте в кінці варіння посолити блюдо і додати цукор за смаком. Перед тим як подати, покладіть в кожну тарілку трохи масла.

висновок

Як бачите, все рецепти дуже прості, і приготування рисової каші - не проблема навіть рано вранці, поки родина ще спить. хотілося б додати, що в готову страву завжди можна додати будь-які ягоди (особливо смачно ці ласощі з чорницею або малиною) і фрукти, гарбузове насіння або мед з горіхами. Прикрасити блюдо можна гілочкою м'яти, або посипавши його меленою корицею. Все залежить виключно від вашої фантазії і смаку.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
Оцените, пожалуйста статью